春暖花開注意過敏性鼻炎

發(fā)布時間：2015-04-08

4月是萬物復(fù)蘇，春暖花開的季節(jié)，過敏性鼻炎患者常常隨著花開花謝增多或減少。過敏性鼻炎極易與感冒等疾病相混淆，一旦出現(xiàn)連續(xù)打噴嚏、大量清水樣鼻涕和鼻癢鼻塞癥狀應(yīng)及時服用抗過敏藥物，以免病情發(fā)展引發(fā)哮喘。以往有過敏性鼻炎的患者，春季要特別注意遠(yuǎn)離過敏原、規(guī)范服藥和鼻腔清潔保護(hù)，以減輕過敏癥狀。

過敏性鼻炎四大癥狀

打噴嚏清水鼻涕鼻癢鼻塞

過敏性鼻炎又稱變應(yīng)性鼻炎，打噴嚏、鼻癢、清水樣鼻涕和鼻塞是過敏性鼻炎最常見的四大癥狀。如不予以重視及時治療，其中相當(dāng)一部分患者將可能發(fā)展成為哮喘，其患鼻息肉、鼻竇炎、分泌性中耳炎的風(fēng)險性也將大大增加。

春季是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)，有過敏性鼻炎四大癥狀者要及時到醫(yī)院確診，并進(jìn)行過敏原檢查。當(dāng)過敏原是戶外過敏原時，應(yīng)盡可能限制戶外活動，尤其要避免接觸花草或者腐爛的樹葉，以及柳絮和散落的花粉，外出時盡量戴口罩。當(dāng)過敏原是室內(nèi)過敏原時，要注意勞逸結(jié)合，防止受涼，加強(qiáng)鍛煉，保持良好的精神狀態(tài)，控制室內(nèi)霉菌和霉變的發(fā)生，徹底殺滅蟑螂等害蟲，遠(yuǎn)離寵物。

過敏性鼻炎三大認(rèn)識誤區(qū)

小毛病不重視誤當(dāng)感冒亂用藥

4到5月份春暖花開之際，也是過敏性鼻炎發(fā)病最嚴(yán)重的季節(jié)。病人早晨醒來或者天氣變化就連續(xù)打噴嚏，每次好幾個甚至幾十個；噴嚏后有大量清水樣鼻涕，每天用掉大量手紙；以為是感冒，吃了感冒藥就有好轉(zhuǎn)，但反反復(fù)復(fù)的，患的是過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎的癥狀與感冒相似，往往被人們忽略，或陷入誤區(qū)將過敏性鼻炎當(dāng)作感冒治療。因大多感冒藥中含有麻黃堿及抗過敏成分等，服用后癥狀有所減輕，所以會使一部分人養(yǎng)成用感冒藥治療變應(yīng)性鼻炎的習(xí)慣。長期應(yīng)用感冒藥，對身體極為有害，不僅對胃有較大的刺激，也會增加肝臟的負(fù)擔(dān)。因此，切忌隨意用感冒藥治療鼻炎。

另外，千萬不要把過敏性鼻炎看成是小毛病不重視。過敏性鼻炎與哮喘關(guān)系密切，這是因為鼻黏膜和氣道黏膜相連。鼻黏膜炎癥如果不及時控制，很容易發(fā)展到氣道，使得氣道黏膜受到損害，造成氣道炎癥，從而引起咳嗽、氣喘等哮喘癥狀。因此，一旦出現(xiàn)過敏性鼻炎癥狀或感冒持續(xù)不愈，一定要及早接受科學(xué)正規(guī)的治療，以免病情進(jìn)一步發(fā)展成為哮喘、鼻息肉、支氣管哮喘、分泌性中耳炎、鼻竇炎等一系列疾病，給患者造成更嚴(yán)重的后果。

過敏性鼻炎防治有攻略

不摳鼻勤洗鼻常揉迎香穴

霧霾天氣可以對鼻腔產(chǎn)生嚴(yán)重的危害，如對鼻腔的纖毛運(yùn)動及自潔功能產(chǎn)生影響，造成鼻腔污物的堆積，可出現(xiàn)過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉及呼吸道炎癥等，過敏性鼻炎患者春季遭遇霧霾無疑是一件雪上加霜的事。在這種情況下日常加強(qiáng)鼻腔呵護(hù)對預(yù)防過敏性鼻炎的發(fā)生發(fā)展尤為重要。首先要從日常生活的小動作開始養(yǎng)成保養(yǎng)鼻腔的習(xí)慣。如避免摳鼻子、用力捏鼻子，要用正確的方法擤鼻涕。正確的擤鼻涕方法是把鼻涕輕輕吸到嘴里，再吐到紙上；也可以用手指壓住一側(cè)鼻孔，用另一側(cè)將鼻涕向外擤出。其次，經(jīng)常按摩鼻翼。可以用兩只手的食指同時按住鼻翼兩側(cè)的迎香穴，按照順時針和逆時針方向分別按摩幾十次，力度以感覺到微微的酸脹感向額面放射最佳。

空氣質(zhì)量較差時或花粉、柳絮較多時，過敏體質(zhì)者要盡量減少戶外活動，避免接觸污濁空氣，應(yīng)多在室內(nèi)，緊閉門窗，霧霾天氣切勿開窗通風(fēng)；若不得不出門，如上班族在上下班途中需做好隔離防護(hù)工作，使用醫(yī)用口罩，一次性口罩不可反復(fù)使用；每日洗鼻，因吸入大量廢氣，鼻腔遭受著空前的傷害，彌散在大氣中的有害物質(zhì)和細(xì)菌不僅導(dǎo)致鼻黏膜受損還降低了鼻腔的自潔能力，每日清洗鼻腔不僅可洗去臟物還能促進(jìn)鼻纖毛運(yùn)動，并且鼻腔清洗有消炎、殺菌、抗感染等作用。洗鼻可以用0.9%的生理鹽水，最好購買注射用生理鹽水。用雙手捧溫生理鹽水至一側(cè)鼻孔，吸入后，部分水會由后鼻孔進(jìn)入口腔，再由嘴里吐出，或者輕輕用鼻子吸進(jìn)去再呼出也可以，早晚各一次，每次吸10至20下，兩側(cè)鼻孔交替進(jìn)行。